Voda jako žiletky odplaví nemoci | E15.cz

Voda jako žiletky odplaví nemoci

Tomáš Jemelka patří mezi otužilé plavce deset let. Za tu dobu ještě nebyl ani jednou nemocný.

Když jde devětapadesátiletý otužilec Tomáš Jemelka k ledové vodě, vezme si s sebou kobereček, na němž se pak obléká a obouvá. A také termosku s teplým čajem. Trénuje každý týden, i když přiznává, že občas s velkým sebezapřením. Mezi otužilce se dostal náhodou.

„Jednou jsme se se synem sešli s kamarádem Luďkem Peřinou a zjistili, že jsme všichni dříve závodně plavali. Rozhodli jsme se v tom pokračovat. Končily prázdniny a na Poděbradech byl klid. Řekli jsme si, že tam budeme chodit plavat až do první jinovatky. Při prvních mrazících syn říká: Chlapi, jistěte mě ze břehu, já to zkusím. Nic se mu nestalo a my se k němu přidali,“ vzpomíná Jemelka.

Teprve později potkali legendu otužilců Ladislava Nicka, který je začal trénovat. „Hlavně nás vzal do svého oddílu, že prý otužilec nemůže zůstat na vlastní pěst. Po čase nám ale společné tréninky moc nevyhovovaly a také jsme přestali jezdit na závody. Přísný řád a nekompromisní tréninky, to nebylo pro nás,“ uvedl Jemelka. Členem TJ Lokomotiva Olomouc ale zůstal.

Jemelka tvrdí, že vůle a trénink sníží pocit chladu na třetinu nebo čtvrtinu. Ideální je trénovat s někým dalším. Nejhorší pro něj byl první rok, několikrát chtěl zimní plavání vzdát. „Od doby, kdy plaveme, ale nevíme, co to je chřipka nebo angína,“ pochvaluje si Jemelka. Ve vodě bývá tři až pět minut. „Pak už těžknou ruce a nohy jakoby byly z olova. Uplaveme zhruba dvě stě metrů. Kupodivu na závodě člověk vydrží o něco déle,“ dodává Jemelka.

Rybáři kroutí hlavou

„Zlomová voda“ má podle něj dvanáct stupňů. „Ta je nejhorší. To bývá tak kolem dušiček, když je sychravo. Voda není ani teplá ani studená, je jak žiletky. Rybáři si jen klepou na čelo a kroutí nad námi hlavou. Když je zima a sníh, to už je dobře. Při minus deseti stupních jdeme do vody vlastně do tepla,“ tvrdí Jemelka.

Nickovu metodiku dodržuje se synem a přáteli jen částečně. „Prostě ne každý chce před vstupem do vody dělat dřepy, nebo se napřed osmělovat třením rukou a nohou. Někdo prostě rád pomalu jen tak postupně vstoupí do vody,“ říká Jemelka.

 
Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!